ARTE&PILATES
El método Pilates, o simplemente Pilates, es un sistema de entrenamiento fÃsico y mental creado a principios del siglo XX por Joseph Hubertus Pilates, quien lo ideó basándose en su conocimiento de distintas especialidades como gimnasia, traumatologÃa y yoga; uniendo el dinamismo y la fuerza muscular con el control mental, la respiración y la relajación.
Actualmente arte&pilates tiene sede a 100mtrs norte de pizzerÃa sobre av. lascano, pasado las 920 a 6 cuadras y otra sede en camilo melet 249, a una cuadra del eca. Ambos espacios son coordinados por la Lic. en composición coreográfica en danza teatro, instructora en pilates y arteterapista Belén Mosquera quien cuenta con un gran equipo de trabajo formados en distintas áreas del trabajo corporal .
Quiénes somos
Nuestra historia
Nuestro estudio está integrado por varias instructoras de pilates, yoga y terapistas corporales. Desde 2006 llegamos a catamarca para compartir la creencia de que el movimiento consciente es salud y nos proponemos crear un ambiente amigable, de respeto y disfrute del movimiento, el cuerpo y los vÃnculos que creamos entre nosotras/os.
El trabajo de todos y la difusión de las alumnas nos permitio ampliar en 2018 y abrir una segunda sede que propone nuevas actividades para sentirnos mucho mejor.
Los cursos que ofrecemos
PILATES SEDE OESTE
Lunes y miercoles de 15 a 18 y 19 a 22
Martes y jueves de 18 a 21
Viernes de 19 a 22
Todas las clases de arte&pilates tienen la finalidad de coordinar la respiración y el movimiento fÃsico, mejorar el enfoque y la concentración y ayudar a los alumnos a recuperar el control de sus cuerpos y de sus mentes.
yoga
lunes y miércoles 18hs
Enfóquese en el aquà y ahora. Aquellas personas que han probado esta práctica notan mayor relajación, menor distracción con sus pensamientos y aumento de su capacidad para resolver problemas y para retener información. Ayuda contra el estrés y dolores corporales. Profe: Silvia Hernandez
PILATES SEDE CAMILO MELET
Lunes, miercoles y viernes de 9 a 12 y de 19 a 23. Martes y Jueves de 14 a 23
Esta clase en particular ayuda tonificar la zona media, lo cual le ayudará a hacer transiciones entre posturas. El flujo se centra en el control y la precisión a través de distintos ejercicios que se adaptan a todos los niveles, desde principiantes hasta avanzados. Usted conocerá y usará las herramientas necesarias para estar en forma, llevar un estilo de vida saludable y mantener una atención consciente en cada cosa que haga.
"Si crees que puedes, ya estás a medio camino".
Theodore Roosevelt
Contáctenos
K4702AAR, Camilo Melet 248-124, K4702AAR San Fernando del Valle de Catamarca, Catamarca, Argentina
0383 496-2822
